З чого почати шлях до мети


« Створення звернень   |   Як є як треба і що робити »

Ви вже знаєте, чого хочете досягти в житті? А може бути і не знаєте чого саме, але чогось хочете? Почніть зараз у будь-якому випадку. І почати краще всього з однієї дії. Ви можете цього і не робити, це ж не обов′язкове правило. Але якщо ви це зробите, то точно вам легше йтиме вперед. Я перевірила це на собі

і багато моїх знайомих теж зробили це.

Щоб рухатися вперед, абсолютно необхідно позбавитися від баласту, що накопичився.

Не від досвіду і знань, а від непотрібного вантажу образ, провини і розчарувань. Ну навіщо вам цей

зайвий багаж?

Давайте відразу розрізнятимемо поняття «досвід» і «провина, образа, розчарування». Досвід - це те

що у вас з’явилося унаслідок якихось дій і взаємин. Це ваші знання, як потрібно

щось робити, і як краще не робити. А провина, образа і розчарування - це відчуття, які

з’явилися в результаті дій. Тому ми з вами знання залишаємо при собі, а від негативних

відчуттів і емоцій позбавляємося.

Щоб все було гранично зрозуміло, приведу приклад. Коли ваш знайомий випиває зайвого, він

стає дуже грубим і часто говорить вам всякі неприємні і образливі слова. Проте

в тверезому стані - він мила людина. Так от. Ваші відчуття - це образа на нього за його

поведінка. А ваш досвід - ви знаєте, що краще уникати зустрічей з ним, коли він в нетверезому стані.

Думаю, я переконала вас в тому, що негативні емоції краще залишити у минулому. Як же це можна

зробити?

1. Прийміть від щирого серця той факт, що ви ці негативні відчуття і емоції дійсно

випробовуєте. Дозволите собі їх випробовувати. Врешті-решт, ви не бездушна людина.

Ви маєте право як на позитивні, так і на негативні емоції. А значить скажіть:

«Так, я дійсно відчуваю образу на те-то за те-то, розчарування в тому-то, і свою провину

за те-то перед тим-то».


Tags: , , , , , ,

Новини


Схожі записи